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日期计算:两个日期之间天数怎么算?

更新于 2026-10-25 · 阅读约 2 分钟

合同到期还剩多少天?两个日期隔了几个工作日?本文给手算方法和工具。

相关工具:日期计算器

不用装软件,打开网页就能用。数据在浏览器本地处理,不上传服务器。

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一、天数差怎么算

先算整年天数(平年 365、闰年 366),再加剩余零头。注意是否含起止日:合同期限通常含首尾,倒计时则不含当天。

二、闰年判断

能被 4 整除且不能被 100 整除,或能被 400 整除,即为闰年。2024、2028 是闰年,2100 不是。

三、工作日计算

法务和HR场景需要扣周末和节假日。工作日 = 总天数 - 周末天数 - 法定节假日。节假日每年不同,需按当年日历调整,工具计算时应以最新节假日数据为准。

四、加减日期

N 天后是哪天:直接加天数再按月份天数进位。跨月时注意大小月,跨年时注意是否经过 2 月 29 日。

常见问题

倒计时含当天吗?

不含。间隔天数 = 目标日期 - 今天,当天为 0。

为什么 Excel 日期相减得到数字?

Excel 内部以序列号存储日期,相减即为天数差,注意设置单元格为常规格式显示。

孕期 40 周怎么算预产期?

按末次月经首日月份减 3 或加 9、日期加 7 估算,实际以B超为准。

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